OFERTA TRENINGOWA
Zajęcia indywidualne
Trening personalny dostosowany do Twojego celu. Trening siłowy/funkcjonalny/zdrowotny. Podczas zajęć poprawisz siłę, sylwetkę i przywrócisz sprawność swojego ciała. Nauczę Cię poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń. Poznasz nowe lub inne formy i metody treningowe, które pozwolą aby Twoje ciało rozwijało się jeszcze szybciej!
CZAS TRWANIA: 60 min
CENA: od 130 PLN
Konsultacja + PLAN
Usługa skierowana dla osób które chcą ćwiczyć w domowym zaciszu, w przemyślany usystematyzowany sposób, dający wymierne efekty. Konsultacja odbywa się stacjonarnie, po to by określić i wskazać Ci elementy do poprawy i sprawdzić technikę wykonywania ćwiczeń. Plan dostajesz na maila, zazwyczaj jest on ułożony na 4-6 tygodni.
CZAS TRWANIA: 90 min
CENA: 300 PLN
Zwiększaj zdrowie
Zdrowy kręgosłup, zwiększanie wydolności, przywrócenie właściwych zakresów ruchu, leczenie bolących kolan, bioder, łokci, itp., ćwiczenia oddechowe, redukcja stresów i wszystko to, co potrzebne jest Tobie aby wrócić do pełnej sprawności lub przez co uzyskasz polepszenie komfortu życia.
CZAS TRWANIA: 60 min
CENA: od 130 PLN
Trening dla dwojga
Trening personalny dostosowany do Waszego celu. Trening siłowy/funkcjonalny/zdrowotny. Podczas zajęć poprawicie siłę, sylwetkę i sprawność swojego ciała. Nauczę Was poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń. Poznacie nowe lub inne formy i metody treningowe, które pozwolą aby Wasze ciało rozwijało się jeszcze szybciej!
CZAS TRWANIA: 60 min
CENA: od 170 PLN